来到沙市,家人自然就会领着我们到处觅食.去年在武汉时,大宝就跟我提过长江的洄鱼鲜美,后因酒楼没这鱼了有点遗憾。

今年有这机会一家人回大宝的老家当然就免不了要去一尝洄鱼鲜啦。傍晚，大哥一家人就领着我们去到大堤上的江边酒楼品洄鱼观景。

一落座，我就要去看看这传说的中的长江三鲜之一的洄鱼是个啥模样，大哥领我去水池里看，并让服务员捞起一条让我拍照，这鱼身为白色无鳞透着些粉红的花点很是漂亮，嘿，估计俺是激动了，手一抖，拍的片片也就那样啦。

趁着小宝放假了，我又正好没上班，决定一家人去湖北沙市看小宝的爷爷奶奶。到沙市后，公婆天天做好菜招待着，大宝直对俺嚷：注意！注意长肉肉了哈！嘿，美食当前，俺哪管这长肉不长肉的，俺的口号从来都是：吃了再减！

前天发了 博文 漫漫讨薪路——我的亲身经历 后，得到了许多朋友的支持和鼓励。在此谢谢朋友们，我会一直坚持下去的。

以前的同事也打来电话，说在一个公司工作满十年以上，现在落个要仲裁的结果，真的很悲哀呀！

后面的进展情况我会再发贴说明

再次谢谢朋友们的支持！

我认为用泡椒泡姜来炒鸡杂那是绝配，从小就爱这个，时不时会炒上一次。那天看鸡心很是新鲜就买了一盒回来，炒炒炒

材料：鲜鸡心（还是忘了重量），泡椒泡姜，芦笋

但凡没吃过，但又总听说好吃，并且有能力满足自己的是绝不放过。泡菜炒饭，在韩剧里是常见的，泡菜是俺爱吃的，炒饭也是俺爱吃的，加上虾就更是俺爱吃的啦的啦的啦……

那天中午就俺和小宝在家吃饭，想着简单弄点炒饭吃吧，这“泡菜炒饭”四个字就跳上心头，再也挥不去。冲进超市，抓虾，再抓袋泡菜回家，吼吼！！！

基尾虾去壳虾线洗净，泡菜倒倒出，嘻嘻，俺就这毛病，一馋就着急，一急手就发抖，片片绝对是糊滴

在市场转来转去，不知这顿饭吃啥好，看见一种原料就在脑子里转个圈，怎么做，成品咋样，想不想吃，等等，然后否定后扔出来。

接着再转呗，东西似乎很丰富就是要吃的不知是啥，嘿嘿，估计买菜做饭的人都有这感觉。

转到鱼档，见这塘虱鱼不错（我们也叫胡子鲢），那就买它吧，在快餐店吃过用豉汁蒸的，偶尔吃吃也觉得不错。

塘虱鱼洗净，永川豆豉切碎，姜蒜切细粒，冰箱里总能摸出两片洋葱来，洗净切小块（泪如以往般泉涌），葱切花备用